30代の兼業主婦、掃除は好きでも嫌いでもありませんが、やらなくてはならない毎日のタスクとして完全に生活に組み込まれています。ですから朝起きて、ご飯を食べるのが当然であるように、お掃除をするのもごく当たり前、として体が動いていきます。

ただ、こういったほぼ無意識レベルでのお掃除行為を無理なく続けさせるには、それなりの工夫が必要です。まず、毎日毎日壮大な大掃除や粗大ゴミ出しをしていたのでは体がもちません。毎日するのならジョギングと同様、ごく控えめなボリュームでのお掃除を展開するべきなのです。そうして少しずつお掃除におけるスタミナを培っていくことで、自然に部屋を清潔に保つことが容易になる…と言う風に私は考えます。

また、モチベーションを維持するために何らかの投資を行うことも必要でしょう。私が今欲しくてたまらないのは、新素材を使用したハイテク生地のモップです。そのうち買う予定ですが、いつまでも薄汚れた雑巾を使い続けていると気持ちにメリハリがつきません。こういった部分にお金をかけたくないな、という気持ちもわかりますが、形から入るのが好き…という方には是非ともオススメな方法です。